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“招待所”【用】如何帮助员工做压力管理?

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大家好,我是老贝,我一个朋友呢,最近他们部门新上马了一个大项目,大家都很激动也很有激情。

当然这个项目的强度也很高,那这样的状态持续了一个多月,有些同事呢,他这个情绪呢就开始比较紧张了。

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小错误不断,工作效率也下降,还有个别的骨干员工呢,因为压力过大也提出了这个辞职申请。

有时候呢,对这个工作的本身的价值和意义也产生了怀疑,这是个什么情况呢?其实心里的这种压力。

作为我们职场人士来讲,特别是我们很多年轻的同志,很多时候呢,它是没有经历过这么大的考验,这么大的压力。

就像我们以前在战场上打仗一样,没有上过战场的人,平时呢练的挺厉害,一上战场就尿裤子这也是他的压力。

心里造成了一种情况,联合国国际劳工组织发表了一份调查报告,他认为是心理压力。

心里的这种压抑状况会成为21世纪最严重的健康问题,所以心理的健康是我们人生健康。

那很重要的一部分,那么作为经理人,我们怎么样才能够觉察注意到自己下属身上的这种压力的信号。

及时的采取一些帮助的措施,压力控制的手段来防微杜渐,事实上呢,我们要分析一下。

我们员工身上个体的这些压力呢,它来自于哪几个方面,主要包括三个方面,一个方面是工作压力,一个方面是来自于。

你家庭的老婆孩子父母啊等等,还有一个是来自于社会,就像他的同事他的同学这些人,比如说。

我每次去成都,我家是四川人在成都的时候,我们的成都分公司,如果加班很厉害,这个社会的压力也很大,下了班你不来打麻将。

这样天天在加班,你就在干啥,这就是带来很多的一些压力的困扰,那么工作压力呢,它指的是在工作中。

产生了压力,而起源可以有很多方面,比如像工作环境工作任务还有难易程度包括。

他的人际关系工作的岗位的变化呀,等等,它都是有可能诱发员工工作压力的一个诱因,这个是作为经理人。

需要去关注的,家庭的压力刚才讲的很有可能来自于父母和配偶,我最近有个朋友也是这样的,实际上他很爱。

他写了这份工作,但是因为这份工作呢,确实很多时候需要晚上和客户进行沟通和交流,晚上开电话会议,晚上要加班。

那是因为他孩子很小,他爱人产后呢还有一些抑郁,所以这方面他的这个压力是非常非常大,来自于家庭的压力。

非常大,所以这种压力如果是假如说这个员工自己在家的地位又没那么高,这个比如说岳父岳母。

在一起那么这种压力就会增大和放大很多倍,虽然有时候我们会说这种来自于家庭的压力和来自社会的。

压力他好像和工作无关,但是呢,作为经理人,我们一定要适当的给予关注,尽量减少这方面的一些干扰。

那具体可以怎么来做呢?我给我们的经理人们4点建议,第1个呢就是要分析压力的来源,给员工减负。

如果这个压力呢,是来自于工作上的,来自于工作的分配,来自于工作的难易程度,他没干过这个。

我这一下子压力就上来了,那这种情况下呢,作为经理人呢,就需要去考虑对他的工作的任务,工作的时间进度等。

做一些适当的调整,达到一个减肥的效果,一定要尽可能给他一些支持和帮助度过这个难关,因为每一个人其实。

在工作中都有可能遇到一个坎,那你说他遇到坎压力大了就把这个坎儿给他抹掉,我这也不是对员工负责任能办。

核心是要帮他去,怎么能够尽情的用他自己的力量去迈过这个坎,在关键点上托他一把,这是减压的一个方法。

第2个就是与员工要保持一个积极的沟通,作为领导人你得让员工觉得你和他在一起,你不能说我给他布置任务了。

我在家里出了状况,以后各种情况不闻不问不管,所以我们工作很重要,一点呢也是在工作中能够获得乐趣,对吧? 所以呢,作为经理人来讲,他也需要积极的跟下属进行沟通,帮助下属的在处理这些问题,你得感觉到我背后还是有。

有坚强后盾有些什么事儿他愿意和你谈,无论是在心灵上的这种安慰,在一些做法上的一些建议

采取更主动,第3点呢就是要帮助员工去培养这种压力承受的能力,我们每个人压力承受的上限是。

不太一样,而且每个人调节压力的能力是不太一样,所以有些人呢,就是作为经理人是可以给他做一些心理测评的心理。

健康的评价,给他建一个档案,像为什么在很多企业里面有个人他压力过大了以后会精神失常了或者有一些

我们平时看不见的举动,就是因为它这个压力的上限可能要低到了这个点上,那就有可能想不开,想不通跳楼。

把自杀呀,甚至拿刀砍了,这种情况都有可能,所以我们对一个员工的对他负责任的情况下,如果出现一些苗头了就需要提早的。

平时呢,在正常的情况下呢,我们做一些心理健康的策略和测评,了解每个人的瓶颈在哪,这样呢,它也不会出现一些机会。

29, 第4个建议呢就是我们一定要提供一个给员工释放压力的通道,每个人释放压力的通道是不一样的。

像我呢,就是喜欢喝酒,打牌压力大的时候找一帮人喝酒,这是一个释放压力的方式,那有些人呢,他觉得这个。

反而是个累赘是吧,所以每个人的方式不一样,有些企业呢,他有些领导人还喜欢组织一些集体活动,特别是可以做。

也是一些家庭相关的亲子活动,这个本身也是让家属能够更理解这个员工工作的一个很好的一个途径。

这也可以帮她在一定程度上缓解,来自于家庭和社会,可以总结一下,在企业我们的人力资源管理中呢。

压力管理也是一个我们常态的,作为经理人要去管理的内容是我们时刻都需要关注的一个事项,因为这个事如果没有。

玩好了他很有可能引发一些危机事件,让我们防不胜防,而作为一个真正的管理者来讲的话,我们需要及时的去聊。

而且员工的承压的一个状况给他姐夫保持积极的沟通,然后呢给他做一些能够释放压力的事情。

这样的话,我们整个团队才可以持续的发展。

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